孕晚期胎儿越来越大，会造成下腔静脉回流不畅，容易造成肿脚的情况，是一种正常的情况，不要过度的担心。
睡觉时可以适当的把腿部抬高一些，平时可以通过泡脚，或者是适当的按摩脚的方法来缓解脚肿的情况。
建议
孕晚期要多休息，避免过度的劳累紧张，不要长时间的久站或者是久坐，平时饮食还要注意清淡，避免吃一些过咸或者是过于油腻刺激类的食物。
可以适当的多吃一些冬瓜等利尿的食品，还要遵医嘱定期去产检。
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