宝宝便秘，可以在宝宝的辅食里多给宝宝添加一些膳食纤维含量丰富的食物，多让宝宝喝点水，加快肠道的蠕动。
宝宝便秘有可能是饮水不足，或者是吃奶粉上火导致的，便秘期间，可以顺时针给宝宝按摩一下腹部，来加快肠道的蠕动。
建议
平时尽量少给宝宝吃一些过于精细的米面，辅食尽量避免过杂。也可以遵医嘱，给宝宝服用益生菌来调节一下肠道的菌群。
每天给宝宝摄入充足的水分，养成定时排便的习惯，母乳喂养的话，妈妈还要多注意饮食清淡。
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