自然流产的原因和与胎停育的区别

自然流产的原因主要有胚胎和母亲这两方面的因素，一是胎儿发育不好，二是母体受到外界影响，比如提重物、摔倒等。

自然流产主要是指母亲受到影响或胎儿发育不良而终止妊娠，而胎停育是指胎儿在母体内停止发育。

建议

1. 去医院进行全面检查，确定造成胎停育的原因，进行针对性调理治疗。

2. 流产后半年尽量做好避孕工作。

3. 下次备孕时要做好孕前检查；注意健康规律生活，远离烟酒。

4. 饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

5. 调整好心态。