小叶增生怎样自愈

小叶增生一般是无法自愈的，如果症状很严重，需要定期去医院进行检查，如果症状较严重，可以在医生的建议下服用药物来治疗。

小叶增生建议每年检查一次，因为小叶增生存在病变的可能，一般在在2-3%之间。

建议

注意少吃或不吃高脂肪、生冷辛辣刺激、含盐分高的食物，注意勤换洗衣物，注意乳房的卫生，勤更换干净内衣，洗澡时可以用水流来冲洗乳房，来促进局部的代谢。

平时一定要保持愉快的心情，保持充足的睡眠来提高身体的免疫力。