在怀孕期间出现这种现象也是比较正常的,这主要是由于怀孕初期的时候,体内的激素水平成千上倍的增长。属于一种正常的生理现象。
除了会出现嗜睡的现象以外,也有可能会出现恶心呕吐,浑身乏力等症状。
建议
建议在此期间要保持良好的作息习惯,同时要合理的安排自己的时间,避免白天睡觉过多,晚上出现失眠的现象。
在怀孕早期的时候,要避免进行剧烈的活动。在白天可以适当的进行一些简单的有氧运动,比如说外出散步。在散步的时候,尽量的选择环境相对清静的地方。
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