产后抑郁是一种常见的产后心理疾病，一般治疗产后抑郁需要进行心理辅导，严重的则还需要在医生的指导下服用药物治疗。
引起产后抑郁的主要原因有体内激素的变化、缺乏家人的关心理解、长期的熬夜失眠等。
建议
建议产妇应该多培养些兴趣爱好，能够转移注意力和自我调整心态，不要有太大的压力。
平常尽量少熬夜，保证充足的睡眠，也要多跟家人朋友沟通交流，适量的参加一些户外的集体活动，避免胡思乱想。
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