刚刚怀孕13天会不会有失眠的现象

在怀孕13天的时候也是有可能会出现失眠现象的，这主要是由于体内的激素水平不断的升高，也有可能是刚怀孕以后孕妇的身份发生了变化，心里过于紧张或者是激动。

针对于这种情况可以先自我进行调理。在晚上睡觉以前可以听舒缓的音乐或者是饮用热牛奶。

建议

如果自我调节的方法没有明显的改善，必要的时候可以在医师的指导下服用一些安神补脑的药物来促进睡眠，避免长期的失眠对胎儿的发育造成影响。

在此期间饮食上也要加强营养，多吃一些优质蛋白质食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是牛奶。