产妇为什么老是便秘

影响产妇便秘的原因有以下几点：

1、因为在坐月子期间所吃的食物过于精细，比较缺乏粗纤维的食物，或者是饮水量过少；

2、因为很多顺产的产妇有侧切伤口或者是阴道有撕裂伤等疼痛，会很担心伤口裂开，所以产妇不敢主动去排便；

3、产妇手术过后，因为长期卧床，运动减少，所以肠道蠕动过慢，因此也会影响排便。

建议

产妇生完孩子之后，一定要注重饮食方面的摄入，应该多吃粗纤维的食物，比如适当的吃些香蕉或者是苹果，可以促进排便，不要长期久坐或者是久卧，应该在室内适当的走路，有助于肠道蠕动，还有助于消化。