初期怀孕吃什么水果好

女性在怀孕初期可以吃一些苹果，橙子，香蕉等，含有丰富的维生素c，而且含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，适当的吃一些水果，还可以提高食欲，减轻早孕反应，但是在怀孕期间不可以只吃水果，容易出现营养不良。

建议

怀孕期间的女性要做到营养均衡，荤素搭配，可以吃一些肉类，蛋类等食物给身体补充蛋白质，如果血糖比较高的女性，不能够食用过多含糖量较高的水果，以防血糖升高，同时需要定期进行检查，通过B超等检查查看胎儿的发育情况，以及孕妇自身的健康情况。