治疗产后抑郁症的方法

产后抑郁症的方法是心理疗法、物理疗法、药物治疗等等，但是一定要对照医嘱用药。

可能是由于心理因素、产科因素、家庭因素、睡眠因素等原因所致，常见症状是情绪低落、身体疲惫、食欲不振、失眠等等。

建议

在生宝宝之前需进行产前教育，产后要合理的搭配饮食营养，适当进行活动锻炼，有助于预防产后抑郁症的发生。

需给产妇创造较好的修养环境，使心情舒畅，要保持充足睡眠时间，配偶需主动调节夫妻关系、婆媳关系。