总是打喷嚏流鼻涕怎么办

总打喷嚏流鼻涕，多半是感冒导致，或者与过敏性鼻炎有关。最好去医院检查，根据诊断结果来判断治疗。

如果感冒了可以在医生的指导下服用感冒药，但如果是过敏性鼻炎，最好远离一些会引起过敏的物质，比如花粉、皮毛等。也可以在医生建议下使用抗过敏的药。

建议

1.平时多注意室内空气的流通，最好不要常待在污染的地方，避免经常的闻刺激性气味，多呼吸新鲜的空气。

2.多吃些有营养的食物，比如鱼、虾，避免食用油腻辛辣的食物，也要经常锻炼身体以增强体质。