只流鼻涕是不是感冒了

如果身体只出现了流鼻涕的情况而没有伴随发生头痛或者咳嗽等症状的话可能只是轻微的感冒，建议可以先观察一段时间，必要的时候可以在医生的指导下服用治疗感冒的药物。如果后期身体出现了打喷嚏或者头痛等症状应当及时前往当地的医院进行检查。

建议

建议在平时的生活中应当多喝水，尽量的避免饮酒或者是饮用碳酸饮料，在外出的时候应当佩戴合适的口罩防止吸入刺激性气体。

此外在饮食中应当尽量以清淡的容易消化的食物为主，近期应尽量避免摄入过量的辣椒等刺激性食物以免刺激到身体。