孕中期什么时候开始

通常从怀孕的第14周开始到28周之前被称为是孕中期，通常12周左右一部分孕妇早孕反应会有所改善或者消失，如果妊娠反应比较厉害，可以通过多呼吸新鲜空气，适当的运动来改善。

到了孕中期胎儿也逐渐发育完善，此时胎儿需要补充更多的营养来成长，所以要在这一段时间应该大量补充更多的营养物质。

建议

1.饮食上多选择一些含钙量高的食物来供胎儿吸收。

2.进入孕中期虽然不再像孕早期比较危险，但这一时期也需要注意不要提重物或者经常下蹲等做一些容易动胎气的事，同时要保护好腹部不受挤压、碰撞。