坐月子多久后可出门

产妇可以根据自己身体的恢复情况，一般月子的天数是28到42天。每个人的体质不一样，如果恢复得很好那么28天之内也可以出门的。

产后的恢复情况如果不是很好 可以增长恢复时间，坐月子期间一定要增强营养这样可以恢复快一些。

建议

1.月子期间一定要休息好，不要着凉，如果身体没有完全恢复好千万不要急于出门。

2.增强营养，多吃各种食物，平常多吃一些蔬菜水果补充维生素。

3.要是出门活动，避免大风的天气，防止受风着凉，也不要剧烈运动。