如何保养卵巢和子宫

妇科疾病很多情况下都是由于不良的生活方式造成的，想要保养卵巢和子宫，需要从日常生活中做起，首先要保证均衡的饮食，还要经常锻炼身体，还要注意个人卫生，避免一些不洁的性生活，避免流产的现象发生。

建议

卵巢和子宫都是女性最重要的器官，如果卵巢和子宫不健康，对身体以后会造成很大的影响，所以预防工作很重要，平时要合理安排休息时间，应该要劳逸结合，空余的时间多到户外走走，多运动，还要经常去医院做妇科检查。