孕期做瑜伽有危险吗

在怀孕期间，如果身体的各项指标都比较稳定，也可以适当的做一些瑜伽的动作，但是这些动作一定要是轻柔而且比较简单的瑜伽动作，如果本身有一些其他的因素，或者是有其他的并发症，那么也不建议过多的进行运动。

建议

日常生活当中养成良好的生活习惯也是十分重要的，但是也要注意自身的饮食卫生情况，应该避免吃一些刺激性的食物，另外也可以在家人的陪伴下适当的进行散步，但是也要注意避免过度劳累。