孕期胃痛怎么缓解

可以适量的喝些温开水，同时可以吃一点小米粥，山药粥等清淡、易消化的食物，多卧床休息。这些可以一定程度的缓解胃痛。

胃痛的原因包括孕期体内的激素发生改变、增大的子宫压迫到胃部，导致胃部消化功能减退，胃酸分泌过多。

建议

注意个人卫生，勤更换贴身衣物，床单、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒，不要熬夜，注意劳逸结合。

期间最好不要进食辛辣、油腻、刺激性的食物，养成按时排便的习惯，控制不良情绪，放松心情，保持情绪稳定。