孕前检查的重要性和好处

孕前检查可以通过对男女双方血液生化、染色体、生殖系统、尿常规、血压血糖等检查了解其身体素质，尽可能避免出现胎儿异常、畸形、愚型、发育不全等，而且还会降低女性妊娠期各种并发症的出现。孕前检查不仅能够减少家庭的负担，也是一项响应国家优生政策的措施，应该引起广泛的重视。

建议

孕前检查时间最好在怀孕前3-6个月之间，在备孕期间，饮食清淡，不要吃一些生冷辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物，男性最好在半年前少抽烟少喝酒，养成良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力，均衡膳食，补充各种营养物质。