月子期间得了腱鞘炎，多数是抱孩子过于劳累或者是吹风受凉导致的。针对于这种情况，要做好保暖工作，同时也要避免过多的抱孩子。
如果疼痛症状十分明显，可以通过做热敷或者是在医生的指导下应用理疗仪进行烤电来缓解疼痛现象。
建议
建议在此期间要保持平和乐观的心态。在月子期间要避免提重物。而且也应当避免过多的接触凉水，以免导致腱鞘炎的症状加重。
在此期间饮食上要加强钙元素的摄入，多吃一些鸡蛋瘦肉或者是牛奶。
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