月子里哭了奶有毒吗

在月子期间哭了的话一般来说奶水是不会有毒的，但是会影响到奶水的质量。

哭容易对奶水的质量产生变化，还可能会出现奶水多或少的情况，而且对眼睛也不好，情绪不好就不要喂宝宝了，可以等心情好了在喂。

建议

1.保持良好的心情，精神压力不要过大，情绪也不要太紧张，这样容易得产后抑郁。

2.要好好休息，不要太过劳累，有什么可以适当跟家人说出来心里会好受的，还可以听听音乐。

3.不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水。