女性朋友在月子期间出现关节疼痛的现象，可以适当的做一些运动，要避免久坐，在晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚，还要注意保暖，在换季的时候，不要太过于着急的穿的太少。
在坐月子期间一定要注意保暖，避免受风，引发关节疼痛。
建议
1.在月子期间多吃一些高钙的食物，补充一下钙铁锌。
2.产后一定要多多休息，要是在产后出现一些病症一定要及时去医院检查，让医生对症治疗，不可自己用药治疗，避免错过最佳的治疗时间，延误病情。
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