产后乳头堵塞怎么办

产后如果出现乳头堵塞的现象，可以让宝宝多进行吮吸，也可以使用吸奶器来协助吸奶，同时也可以用热毛巾或者热水袋对乳头进行热敷，如果没有好转，也可以在医生的指导下对乳房穴位进行按摩。

建议

产妇在哺乳期间要保持良好的心情，不要长时间紧张或者生闷气，同时饮食要全方面营养添加，多吃一些下奶的食物，比如鲫鱼汤，骨头汤，鸡汤，牛奶等，改掉不良的生活作息习惯，做到早睡早起不要长时间熬夜，要保持充足的睡眠质量。