产后多久可以按摩脚底

产后最好是在30天以后才可以考虑按摩脚底，只要身体恢复得好，那么适当的做脚底按摩，其实有不错的好处。能够提高免疫力而且可以补肾，对于头晕或者是失眠的情况也能够起到很好的改善作用。

建议

产后的一个月要注意休息好，这段期间内不要让自己太劳累，不可以长时间站着，同时也不要做一些体力活动，因为这样会影响子宫恢复。另外所处的环境注意通风，注意空气质量，还要注意个人卫生，防止出现感染。