产妇可以吃酱油吗

产妇可以吃酱油的，在做菜的时候适当的吃一些酱油，对身体并没有什么不良的影响，所以也不用太过的担心，另外在坐月子期间营养的搭配也是十分重要的，一些鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉和一些新鲜的蔬菜都是可以适量的吃。

建议

日常生活当中养成良好的生活习惯也是十分重要的，同时也应该保持平和的心态，母乳喂养到宝妈乳汁分泌较少的话，也可以适当的喝一些猪蹄汤，或者是喝一些鲫鱼汤，这样也是可以帮助乳汁分泌的。