长期营养不良怎样调理

针对小孩子营养不良的现象，第一件事要做的就是是要寻找营养不良的病因。如果是因为营养不均衡，那么在饮食方面就需要注意多摄入不同的营养。

如果是因为患病而导致的营养不良，则需要积极就医治疗，配合医生进行诊治。

建议

1.孩子在成长过程中均衡的营养是很重要的，因此不要让孩子养成挑食的习惯。

2.要让孩子少吃零食，多食用新鲜可口的食物，不要多食用腌渍类食物。

3.生活中要多鼓励孩子进行适当运动，提高免疫力。不要熬夜，保证充分睡眠。