刚测出怀孕需要吃什么

刚查出怀孕要注意调整饮食，正确的饮食对胎儿的发育是很好的，可以多吃些鸡蛋，有人体所需的多种营养，对孩子的大脑发育有利。

刚怀孕也要多补充叶酸，能防止胎儿畸形，可以多吃些菠菜，还能避免孕期出现并发症，孕早期也可以吃些鱼，都能补充营养。

建议

1、刚怀孕要注意少吃多餐，多吃营养价值高的食物，孕早期会有孕吐的现象，为了增加食欲，可以多吃些杨梅、草莓等酸甜类的食物。

2、孕早期也要多休息，不宜过度劳累，也要保持良好的心态，避免情绪起伏过大。