一怀孕就要吃叶酸吗

是的，发现怀孕了要及时补充叶酸。现在建议在备孕阶段，怀孕之前就吃上叶酸，一直服用到孕三个月为止。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量大概为正常人的4倍，所以要及时补充。另外还要保证营养均衡。

建议

孕妇服用叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形，唇腭裂，早产，流产等，服用含有叶酸多的维生素可能会减少母亲先兆子痫及妊娠高脂血症的风险，叶酸也参与蛋白质及血红蛋白的合成。如果没有及时服用叶酸，平时也要多吃绿色蔬菜，蔬菜中也是含有叶酸的。