刚怀孕早期不能吃什么

孕早期饮食应多忌口，要营养均衡。

很多孕妈妈常吃主食为主，比如油条、面条或者是各种各样的蛋糕等，主食吃的太多太精细或者油炸、加工的炒面、炒饼、炒河粉都是不太应该的，会让血糖升高占据很大的能量，没有办法吸收更多的优质蛋白质，优质青菜等。

建议

怀孕早期要注意不能吃不洁的食物，如大排档、冰箱里可能会腐掉的东西、生熟没有分开导致拉肚子可能会对怀孕造成很大的影响。

膳食补充剂就是各位姐妹们海淘来的各种各样的产品，有叶酸、DHA、钙、鱼油等也不能随便乱吃。