月子里可以洗澡洗头吗

在月子里是可以洗澡洗头的，但是洗澡洗头的时候一定要注意水温，最好用温水清洗，如果水温过凉很容易引发感冒或者其他病情的发生，而且洗过澡洗过头以后也要注意保暖，需要及时用干毛巾把身体擦干净，做好保暖工作。

建议

建议在坐月子里还是要注意休息，因为已经生产过以后，身体伤害是非常大的，同时也要注意营养的均衡，在饮食上可以吃一些营养比较高的食物，也可以多吃一些含蛋白质较高的食物，但是尽量不要吃刺激性或者辛辣的食物。