产妇怎么补钙对宝宝好

想给宝宝补钙，最好先带宝宝到医院做一些相关的检查，宝宝有缺钙的现象发生，可以在医生的指导下进行补充，如果宝宝在正常发育期内，没有必要进行补充多余的钙，多余的钙宝宝非但吸收不了，反而给胃肠增加负担。

建议

如果是母乳喂养，妈妈应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，营养丰富的肉类，蛋类，奶制品类，给宝宝提供营养均衡的奶水，满足宝宝的生长发育需求，天气好的时候也可以带宝宝去户外晒一下太阳，促进钙的吸收。