产妇月子里能听音乐吗

产妇月子里能听音乐的，可以选择比较舒缓的轻音乐听，听音乐有很多的好处，比如可以陶冶情操，还有助于睡眠，同时适当的听音乐还可以让人轻松减压，让自己心情变好，产妇听音乐可以改善产妇的心情，避免产妇出现抑郁的情况。

建议

产妇在听音乐期间，可以随着音乐适当的练一些产后操，适当的运动锻炼，有利于产后体型的恢复，还可以增强体质，产妇在饮食方面养成良好的饮食规律，不要暴饮暴食，保持在八分饱为宜，可以做到少吃多餐。