刚怀孕能吃些什么

在怀孕初期，可以在医生的指导下服用一些叶酸片，预防胎儿畸形的现象发生，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，以温热的食物为主，不要吃辛辣刺激，易上火的食物，不要刻意的多吃或者少吃什么，要营养均衡。

建议

孕初期是婴儿生长发育的一个重要的阶段，孕妇在饮食上，要不偏食不挑食，可以多吃一些蛋白，质维生素含量高的食物，也可以多吃一些肉类，做到荤素搭配，粗细结合，给胎儿提供充足的营养，满足胎儿生长发育的需求。