刚怀孕不可以吃什么菜

在刚怀孕的时候，女性不要吃寒性的蔬菜，以免影响到胎儿的发育和造成孕妇的肠胃不适，孕妇在怀孕期间饮食方面需要多样化饮食，保证身体多种营养的摄入，而且也要养成良好的饮食规律，做到少吃多餐，不要暴饮暴食。

建议

女性在怀孕的时候可以吃一些膳食纤维的食物，青菜，水果等，保持大便通畅，避免上火的情况发生，而且孕妇在这期间，可以根据自己的体质适当的进行活动锻炼，运动有利于增强体质，也有利于胎儿的发育。