孕妇产后如何处理

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在刚生产完宝宝之后,身体是比较虚弱的,而且抵抗力也会有所下降,在此时需要好好护理身体,在生活当中需要劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,另外在饮食上也要增加营养。

建议

在饮食上需要保持营养均衡,避免挑食,每天需要保证足够的营养摄入,也要荤素搭配,同时也可以多喝一些汤水的食品,比如猪蹄汤,鸽子汤,鸡汤,鱼汤等等,而且也能够帮助下奶。并且在此时也要注意个人卫生,每天坚持使用温开水的方法清洗外阴。

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