孕妇能吃蛋白质粉吗

孕妇是可以吃蛋白质粉的，在吃蛋白质粉时，需购买正规的厂家生产的产品，品质、安全性都比较有保障。蛋白粉的主要保健作用为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。孕妇有补充需要，可以在医师指导下服用。

建议

从日常均衡饮食中摄取足量蛋白质的健康人群，无需额外补充蛋白质粉。但妊娠反应比较大的孕妇，从日常饮食中无法摄取到足量的蛋白质，在这种情况下，允许适当补充蛋白质粉来帮助身体的正常运作。