产后热水泡脚好吗

适当的泡脚可以有助于血液的循环，对于身体是有好处的，不会影响身体和子宫的恢复，可以适当地改善睡眠质量。另外，注意身体的保暖，要注意水温的控制，不要触碰凉水，更不要吃凉的食物，多补充一些营养。

建议

建议晚上睡觉前用热水泡脚，能促进产后女性的血液循环，还能驱散疲劳的心情，有助于身体快速恢复。同时注意泡脚的时候一定要注意水的温度，保持40度左右为宜。建议在饮食上多吃高蛋白高热量的食物，比如说多吃红豆、牛肉等。