产后大肚子是什么原因

生产过后子宫会慢慢的恢复，内脏也会慢慢的归位，但是因为怀孕被撑大的腹部无法立即的进行收紧，所以就会出现腹部松弛肥大的现象，需要靠时间和锻炼，在生产过后需要通过饮食和运动来恢复身材。

建议

产后的饮食应该多吃一些营养丰富的东西，同时还需要多加注意休息，保持充足的睡眠，平时可以适当的进行体育运动，这样可以控制体重，并且能使身材快速的恢复，日常生活中也需要保持良好的心态。