刚怀孕可以跑步吗

在怀孕期间是不可以跑步的，如果跑步很有可能会刺激到子宫，从而出现流产的情况，在怀孕早期还是要注意休息，不要过度的劳累，也不要做剧烈的运动，否则很有可能对胎儿的生长发育造成一定的影响。

建议

在怀孕早期需要注意营养的均衡，可以适当的补充营养，吃一些营养比较丰富的食物，比如瘦肉牛奶、牛肉、鸡汤、排骨等食物，也可以吃一些新鲜的水果，比如香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃、草莓等食物，对于胎儿的发育是非常有好处的。