产妇乳房胀痛不出奶怎么回事

产妇乳房胀痛不出奶，可能是由于乳腺管的堵塞导致胀奶不通，可以用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，促进局部血液循环，也可以在医生的指导下对乳房的穴位按摩，能够缓解乳腺管的堵塞，同时也要让宝宝多进行吮吸。

建议

哺乳期的妈妈在饮食上可以适当吃一些下奶的食物，比如花生猪蹄汤，豆腐，鲫鱼汤，牛奶排骨等，同时要保持愉快的心情，不要长时间生闷气，避免引起乳汁的分泌，给宝宝提供充足的奶水，促进宝宝正常发育。