初期怀孕胃胀气怎么办

怀孕属于一个特殊阶段，出现胃胀气的时候，首先要从日常的饮食上来进行调理，注重少食多餐，不要暴饮暴食，多进食一些清淡好消化的食物，比如新鲜的蔬菜或者是水果，最好把蔬菜和水果做成水果汤和蔬菜汤来喝。

建议

建议要密切观察自我的身体变化，如果病情比较严重的话，还是应该去医院来做一个规范性的检查和治疗，查明原因，及早进行干预，放松好自己的心态，不可过于焦虑，饮食上注重健康以及营养性。