怀孕14周要注意什么

怀孕期间的女性首先要避免接触猫狗等宠物，避免感染到弓形虫，同时也要定期到医院做产检，要观察体内胎儿成长发育的情况，在生活上也要注意饮食，尽量不要吃过辣过于刺激的食物，也要定期服用叶酸片。

建议

在日常生活中要保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，同时也要避免做过于激烈的运动，做到早睡早起的好习惯，孕期也要多吃一些含高蛋白高营养的食物为主，同时也要保持良好的心情，最好不要出现不良的情绪。