怀孕34周可以平躺睡吗

怀孕期间的女性建议可以选择左侧卧位睡觉的方法，尽量避免平躺睡觉，因为长期平躺睡觉之后，很有可能会出现心率增快，从而加重心脏的负担，所以还是建议选择座位睡觉的，同时在怀孕期间也要保持充足的睡眠时间。

建议

在怀孕期间，睡觉的时候尽量可以选择自己觉得舒服的睡觉方法，同时在孕期也要加强营养，饮食方面，可以选择一些高蛋白高营养的食物为主，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的各种营养，尽量避免挑食。