刚怀孕需要注意什么吃什么

在刚刚发现自己怀孕以后，首先需要多进行休息，避免剧烈的运动或者是太过于劳累，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且清淡的食物，不能够吃辛辣刺激或者是过于油腻的东西，还要避免吃山楂，薏米等。

建议

怀孕以后一定要养成良好的卫生习惯，每天要清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，同时还需要勤换内裤，孕期尽量不要使用有刺激的护肤产品，饮食方面需要多吃一些营养丰富的食物，保持营养充足。