产后胳膊受凉了怎么办

产后胳膊出现受凉，出现酸痛等情况的时候，也可以适当的进行按摩，另外也要注意做好保暖工作，需要根据天气的变化，及时的增减衣物，避免出现受凉等情况，另外在晚上睡觉的时候也要盖好被子。

建议

在身体的恢复阶段也要适当的进行营养的补充，因为产妇在生产之后体质也是比较虚弱的，适当的进行营养的补充也是可以帮助身体逐渐的恢复，但是也要注意，不要暴饮暴食，不然也有可能会导致肠胃出现不适等现象。