怀孕两个月该吃点什么

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在怀孕期间,饮食可以选择高蛋白高营养的食物为主,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、橙子、猕猴桃、柠檬、苹果、香蕉、青瓜等等食物,也可以选择肉类的食物,饮食方面可以做到荤素搭配。

建议

在怀孕期间尽量避免暴饮暴食,饮食方面可以选择少食多餐,因为暴饮暴食很有可能会对肠胃造成负担,同时也要避免吃生冷寒凉的食物,在怀孕期间也要多注意休息,呈良好的睡眠时间,也要在医生的建议下,定期到医院做产检。

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