孕期情绪为什么不稳定

孕期如果出现了情绪不稳定，可能是长期的抑郁或者是压力过大导致的，在怀孕期间，准妈妈的心情是很敏感的，而且变化多端，怀孕期间体内的激素水平也会有明显的变化，这样也有可能会影响大脑中调节情绪的神经传递的变化。

建议

在孕期的这个阶段，最好要保持良好的情绪和心理状态，这样可以有利于胎儿的正常发育，在日常生活中也可以多与人沟通和交流，同时也可以积极的参加一些集体的活动，避免长期一个人生活在抑郁的环境下。