怎样可以推迟月经

推迟月经，最主要的就是药物介入，临床上用来推迟月经的药物有以下两种，一个是避孕药，一个是黄体酮。但一定要在医生指导下进行。

服药同时应注意保证生活规律、健康，饮食均衡营养，保持心情舒畅，避免过度劳累、熬夜。

建议

1、饮食上注意营养均衡，合理健康，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多吃清淡易消化食物。

2、注意个人卫生，同时日常要注意加强锻炼，同时要注意保暖，注意休息，尽量少熬夜。

3、保持心情愉悦，密切观察病情，以便及时求医，进行针对性治疗。