乳腺增生症是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。多发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。
该疾病有多种病理类型，若是乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变，要积极治疗定期检查。
建议
1.养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情舒畅，少生气。
2.定期参加乳腺癌筛查或乳腺体检。
3.注意饮食健康，摄入营养要全面，少吃垃圾食品，可以吃些蔬菜、粗粮。
4.作息时间规律，保证睡眠质量，少熬夜，避免过度劳累。
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