怎么治疗掉发与及头发营养不良

脱发的原因比较复杂，可能是脂溢性脱发，肾虚性脱发，血虚引起的脱发，需要根据不同的原因对症治疗。也有可能是营养不良引起的。建议去医院进行系统的检查，并在医生的指导下积极进行治疗。如果是营养不良引起的话，要注意饮食。多吃一些营养的食物，多吃一些富含胶原蛋白的食物。

建议

注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，早睡早起，避免内分泌失调。要注意心情的调节，不要过于焦虑，多进行运动提高身体的抵抗力，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。多喝水，补充身体的水分。尽量不要频繁的进行染发烫发，做好头发的护理。