孕晚期发动宫缩的原因

孕晚期很可能会出现宫缩的情况，大多是生理性的宫缩。主要是下腹出现紧缩感，或者下腹发硬感。持续的时间比较短，活动之后会出现，无规律性，不会出现疼痛或者出血的症状。

如果宫缩的持续时间较长，同时有腹部疼痛或者出血的情况，建议尽快去医院治疗。

建议

孕晚期要注意观察身体情况，定期去医院做检查。

适当的做些运动，如瑜伽等，有助于分娩。走路要尽量缓慢，注意安全，避免摔倒。饮食上要尽量均衡，不要偏食，建议多补充些蛋白质和维生素。避免吸烟和喝酒，尽量避免性生活。